Правила ношения очков

Следует помнить, что очки могут принести вред в тех случаях, когда пользуются чужими очками или приобретают их без предварительной консультации у окулиста. Если очки подобраны правильно, в ряде случаев своевременное их использование является экстренной и действенной профилактикой тяжелых зрительных расстройств.
Стекла очков при ношении должны находиться на расстоянии 12 мм от глаза, при увеличении этого расстояния оптическое действие линз меняется.
Важно следить за чистотой линз в очках, так как даже правильно подобранные, но грязные линзы ухудшают зрение и утомляют глаза. Для этого очки необходимо хранить в футляре и периодически протирать специальной салфеткой из замши или байки, так как именно этот материал надежно предохраняет стекла от царапин и повреждений.
В течение первых двух недель ношения очков может появиться чувство изменения размеров и форм предметов или ощущение их движения. Это нормальная реакция глаза на очки и, как правило, она быстро проходит. Если неудобства при ношении очков вызывают беспокойство, следует повторно обратиться к окулисту.
Ношение очков при близорукости имеет ряд особенностей, а именно:
—  при близорукости менее 3,0 дптр в очках не рекомендуется (кроме особо оговоренных врачом случаев) читать, писать, выполнять другие виды зрительной работы вблизи (на расстоянии 30—50 см);
—  при близорукости более б дптр в случае прогрессирования заболевания очки носят постоянно, для удобства врач назначает две пары очков: более слабые — для близи, более сильные — для дали или даже бифокальные очки;
—  при назначении бифокальных сферопризматических очков (БСПО) необходимо помнить следующие правила:
а)   вся работа вблизи на работе или дома должна выполняться только в БСПО с обязательным использованием нижней зоны;
б)   расстояние до объекта (книга, тетрадь и т. д.) всегда должно быть максимальным, при этом каждый глаз должен видеть текст отдельно;
в)   читать в очках для дали не следует;
г)   носить БСПО в процессе ходьбы не рекомендуется;
д)   при повышении остроты зрения вдаль вплоть до 90—100% или возможности чтения в БСПО дальше 40 см следует обратиться к врачу для замены очков.
При близорукости свыше 6 дптр и при прогрессировании заболевания необходимо помнить следующее:
—  время зрительной работы должно быть ограничено до 4—5 часов в сутки с перерывами для отдыха через каждые 45—60 минут;
— тяжелая физическая работа, а также усиленные занятия спортом (гимнастика, футбол, прыж
ки и т. д.) могут явиться причиной серьезных осложнений;
— при смене мест с разной освещенностью необходимо соблюдать определенную осторожность (например, при выходе из затемненной комнаты на улицу);
— следует избегать действий, вызывающих прилив крови к голове (принятие горячей ванны, пребывание в душном помещении, резкие наклоны головы и т. д.).

Очки для дальнозоркости, как правило, носят постоянно, так как пациенты видят плохо как вдаль, так и вблизи. В этом случае врач выписывает либо бифокальные очки, либо две пары очков: более сильные — для близи, более слабые — для дали.
При подборе очков при пресбиопии следует иметь в виду профессию пациента, так как обычно учитывается расстояние до объекта, равное 33 см, но есть профессии (машинистка, музыкант и т. д.), где зрительная работа выполняется на более далеком расстоянии — 50—100 мм.
При сочетании пресбиопии с дальнозоркостью необходимо выписывать либо бифокальные очки, либо две пары очков (более сильные — для близи, более слабые — для дали).