Реабилитация кардиологических больных

Реабилитация (восстановление здоровья) включает в себя физическую, психологическую, социальную, семейную и профессиональную реабилитацию. В результате реабилитации больной должен максимально полно восстановить свою прежнюю активность во всех сферах жизни. Более того, возможно даже улучшение самочувствия, работоспособности и качества жизни в целом за счет лечения и здорового образа жизни. Необходимо использовать острую ситуацию для создания повышенной мотивации к изменению образа жизни — соблюдению правил здорового образа жизни.
В широком смысле реабилитация включает и лечение заболевания. Но чаще всего считается, что реабилитация начинается с момента стабилизации состояния больного после острого заболевания или обострения или после хирургической операции. Во всех случаях, чем быстрее больной начинает процесс реабилитации, тем лучше. После тяжелых заболеваний или операций в первую очередь имеется в виду отмена постельного режима и активизация (мобилизация) больного. Длительный постельный режим может вызвать множество нежелательных и опасных последствий для всех органов и систем. В кардиологии прежде всего уделяют внимание реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда, декомпенсацию при сердечной недостаточности или операцию на сердце.
Основными в реабилитации являются физические и психологические аспекты. Во-первых, больному необходимо понять и принять ситуацию (при этом необходимо максимальное привлечение родственников и друзей). Во-вторых, следует знать, что надо делать для того, чтобы восстановить и укрепить здоровье. В третьих, надо немедленно начать физическую реабилитацию в виде лечебной физкультуры. И конечно, необходимо соблюдать все правила здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание и физические тренировки.
После тяжелых заболеваний и операций реабилитацию начинают с пассивных движений (то есть с помощью других людей). Далее больные начинают лечебную гимнастику в постели: сгибание и разгибание пальцев, движения ступнями, приподнимание коленей, повороты и приподнимание головы и т. п. Очень скоро больные должны начинать садиться в постели, пересаживаться на стул, передвигаться вокруг кровати и в пределах палаты. Далее постепенно происходит переход к прогулкам по коридору и подъему по лестнице. Это так называемая больничная реабилитация (стационарный этап реабилитации). После этого начинаются санаторный и амбулаторный этапы реабилитации. На этих этапах больные выполняют более интенсивные физические упражнения и прогулки в среднем темпе.
Возможности реабилитации практически безграничны. Со временем многие пациенты приступают к еще более интенсивным физическим тренировкам, включая быструю ходьбу, бег трусцой и занятия на тренажерах. Для кардиологических больных оптимальными являются тренировки аэробного типа в виде быстрой ходьбы, легкого бега, плавания, ходьбы на лыжах, занятий на велотренажере (см. раздел «Физические тренировки»). Напомним, что для поддержания физической формы достаточно физических тренировок в течение 30 мин ежедневно или даже 4-5 раз в неделю.
Специалисты Техасского института сердца предлагают для своих пациентов неукоснительно соблюдать следующие общие правила:
♦ «Правило трех НЕ: никогда не курить, никогда не волноваться, никуда не спешить.
♦ Есть только полезную для сердца пищу.
♦ Немедленно начать выполнять программу физического оздоровления и постараться придерживаться ее до конца своих дней.
И если Вы будете следовать всем этим советам, Вы сможете не только улучшить общее состояние своего здоровья, но и сведете шансы повторного инфаркта (который, кстати, может стать для Вас последним!) или повторной операции к нулю».
В результате выполнения программы реабилитации многие больные могут не только вернуться к своей профессиональной деятельности, но и в определенной степени стать «здоровее», чем до заболевания.

Все права защищены. Копирование материалов возможно только с разрешения администрации сайта.